.:: Re-Soft.3dn.Ru ::. - .:: Re-Soft.3dn.Ru ::. - Создание и продвижение сайтов - новая кс 1.6 2011,Скачать Counter-Strike,Контер страйк бесплатно,Скачать пачти для CS 1.6 бесплатно,Скачать готовые ссервера для CS 1.6,готовые сервера бесплатно,Скачать плагины,моды,модели оружия,создать сервер,Всё для Ucoz,укоз,юкоз,скачать шаблоны для Ucoz,Скрипты для Ucoz бесплатно,скачать,читы для Counter-Strike,скачать wall Hack + AIM,скачать чит бесплтано для CS, AIM для CS, читы бесплатно, скачать читы для контер стайк, безопасность для компьютера, софт и различные программы, мультимедия, графика для сайтов, баннера, рейтинг, оптимизация для сайтов, продвижение, скачать фильмы, смотреть онлайн видео, смешные картинки,скачать Готовые сервера CS 1.6 бесплатно, скачать Модели Игроков CS 1.6 бесплатно, скачатьМодели Оружия CS 1.6 бесплатно, скачать Другие модели CS 1.6 ,скачать Программы CS 1.6,Темы меню CS 1.6,Античиты CS 1.6,Логотипы CS 1.6,Спрайты CS 1.6,Плагины CS 1.6,Карты CS 1.6,Видео CS 1.6, скачать Патчи CS 1.6,Боты CS 1.6,скачать Шапки для сайта,Шаблон,скачать Иконки групп,скачать Кнопки для форума,скачать PhotoShop, звуки,плагины Эффекты,Серверные плагины,плагины СтатистикИ,скачать Видео о читерах,скачать Видео Pro Gamer's,скачать Видео о прострелах,Видео о багах,Модели Игроков CS 1.6,Модели Оружия CS 1.6,Другие модели CS 1.6,Программы CS 1.6,Темы меню CS 1.6,Логотипы CS 1.6,Спрайты CS 1.6,Карты CS 1.6,Видео CS 1.6,Патчи CS 1.6,Боты CS 1.6,Моды CS 1.6 бесплатно,Сервер CS 1.6 бесплатно,Готовые сервера бесплатно,Программы,Античиты бесплатно,Плагины,Карты,Боты,Моды,Помощь по CS 1.6,читы для Counter-Strike,скачать wall Hack + AIM,скачать чит бесплтано для CS, AIM для CS, читы бесплатно, скачать читы для контер стайк, скачать софт,антивирусы, мкльтимедия, рабочий стол, смотреть онлайн видео, скачать фильмы, игры, бесплатно скачать, укоз скрипты, оптимизация, раскрутка, продвижение и создание сайтов,скачать разные игры,безопасность компа, помощь в Web, вопрос, ответ, реклама в интернете, все для Программы Софт, Фильмы, Музыка, Книги, Журналы, Юмор, Все для мобильного,
Креатив, Все для Counter Strike Source, Все для Warcraft 3, Все для World Of Warcraft, Онлайновые игры, Скачать игры, Все для Point Blank, Все для COD MW 1/2, Все для COD 4, Все для Team Fortress 2
Скачать бесплатно 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip
11.05.2014, 00:58
Название: 50 Видеоуроков для бодибилдера Год выпуска: 2010-2014 Жанр: Видеоуроки Автор: Денис Борисов
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс увеличения и развития мускулатуры, за счёт занятия физическими упражнениями с отягощениями и колорийного питания, с большим содержанием питательных веществ, в основном белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.
Уроки: 01. КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС - ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ.avi 02. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - ПОДЬЕМ НОГ В ВИСЕ.avi 03. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - РИМСКИЙ СТУЛ.avi 04. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА - СКРУЧИВАНИЯ ЛЁЖА.avi 05. УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС - БОКОВЫЕ НАКЛОНЫ.avi 06. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi 07. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ЖИМ НОГАМИ (БОДИБИЛДИНГ ВИДЕО).avi 08. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - ПРИСЕДАНИЯ В МАШИНЕ СМИТТА.avi 09. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - МЕРТВАЯ ТЯГА.avi 10. УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ - РАЗГИБАНИЯ (БОДИБИЛДИНГ).avi 11. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ - СГИБАНИЯ НОГ ЛЁЖА.avi 12. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПОДТЯГИВАНИЯ..avi 13. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ТЯГА ШТАНГИ.avi 14. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА..avi 15. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГА ГАНТЕЛИ К ПОЯСУ.avi 16. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ТЯГИ И ХВАТЫ..avi 17. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. СТАНОВАЯ ТЯГА..avi 18. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. ПУЛЛОВЕР НА БЛОКЕ..avi 19. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ БЛОК.avi 20. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - наклонный жим.avi 21. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. АКЦЕНТЫ..avi 22. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ЖИМ В СМИТТЕ.avi 23. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДНЫХ. ЖИМ В ТРЕНАЖЕРЕ..avi 24. УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА..avi 25. КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. КРОССОВЕР НА БЛОКЕ..avi 26. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГРУДИ. РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА.avi 27. УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ. АРМЕЙСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi 28. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ АРНОЛЬДА..avi 29. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ..avi 30. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ ПЕРЕД СОБОЙ..avi 31. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В СТОРОНЫ..avi 32. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ..avi 33. КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. МАХИ В НАКЛОНЕ..avi 34. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. ПОДЬЕМ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ..avi 35. КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ПОДЬМ ГАНТЕЛЕЙ С СУПИНАЦИЕЙ.avi 36. УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС. КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ ПОДЬЕМ..avi 37. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА. МОЛОТОК..avi 38. БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ. ПОДЬЕМ НА БИЦЕПС СИДЯ..avi 39 бодибилдинг упражнения для бицепса подьем гантелей.avi 40-бодибилдинг упражнения для бицепса- подьем штанги. wmv.avi 41-бодибилдинг упражнения для бицепса- скот гантеля. wmv.avi 42-бодибилдинг упражнения для бицепса-маленький. wmv.avi 43 бодибилдинг упражнения для бицепса скотта штанга.avi 44. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. РАЗГИБАНИЯ НА БЛОКЕ..avi 45. КАК НАКАЧАТЬ РУКИ УПРАЖНЕНИЯ. БРУСЬЯ..avi 46. НАКАЧАТЬ РУКИ. РАЗГИБАНИЯ ОДНОЙ РУКОЙ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ.avi 47. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК. ЖИМ УЗКИМ ХВАТОМ..avi 48. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦСКИЙ ЖИМ СТОЯ..avi 49. УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ..avi 50. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА. ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ЛЕЖА.avi
Выпущено: Россия Продолжительность: Долго Язык: Русский
Внимание! Если Вы согласны со всем, что написано ниже, нажмите Download |Скачать 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip для того, что бы перейти на сервисы файлообмена и загрузить этот файл, учтите так же что, на сайте Re-Soft.3dn.Ru не хранится ни одного файла имеющего отношение к размещенным на сайте материалам. Все файлы доступные для скачивания по ссылкам с сайта, находятся на сторонних сервисах файлообмена и администрация сайта Re-Soft.3dn.Ru не имеет к ним никакого отношения. Все программы, софт, игры, фильмы, музыка фотоматериалы и другие материалы размещенные на сайте, собраны в свободном распространении в сети интернет и предназначены только для ознакомления. Все права на материалы с сайта, принадлежат их авторам. Владельцы (администрация ) сайта не несут никакой ответственности за дальнейшее использование данных материалов. Если Вы являетесь разработчиком программного обеспечения, представленного на данном ресурсе и считаете, что размещение каких либо материалов, нарушает Ваши авторские права, то свяжитесь с администрацией сайта, и мы решим этот вопрос.